#Vita_in_LuV #用愛過日子 常收到讀者的來信告訴我：好氣自己爲什麼不愛自己！總是愛批評...

隔離期間一直煮飯，早就吃飯、麵吃的有夠膩！ 也不想叫咖啡館外賣，打包回家口感總是很落漆。 只好自己...

我那麼愛他，為他做了那麼多事情、送了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你、給了那麼他那麼多擁抱…… 為什...

在生日的這一天，Vita 將與你們分享，我過去最深沉的傷痛、與感情上的暗黑歷史。 當初，在收到知名...

小時候，我覺得最幸福的一件事之一，就是在冬季吃一碗彰化市的老呂牛肉麵！ 老呂是外省人，留著西裝頭，...

你減肥的目標是什麼？ 讓自己體脂低到ｘｘ趴？ 讓自己體重低到ｘｘ公斤？ 讓自己腰圍細到 ｘｘ吋？ ...

我最愛的一段話💜 多年前回台探親的時候，有緣與一位仁波切相識，並得贈了一本他的著作。 其中的一段...

“ Love is not something you do. It is what you are...

我有健康飲食癡迷症？！ （抱怨文，慎入！純粹是我個人的感受分享） 讀到一篇，我很喜愛的營養師 小...

🧡韓式辣雞丁 《食材表》 雞胸肉 兩塊（約800g) 馬蘇拉起司 200g 蔥末 *醬料 ...